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5月19日，全球再次庆祝了世界炎症性肠病日（World IBD Day），这一天的目的是提升公众对炎症性肠病（IBD）的了解，并给予患者更多的支持与关怀。南方医科大学深圳医院的副院长，同时也是国家名医、消化科领域的领军人物陈烨教授，接受了Mayoly的采访邀请，深入探讨了益生菌在IBD治疗中的应用及其对患者日常生活习惯的指导。
陈教授强调了肠道与身体多个器官，包括肝脏、肾脏，甚至肺脏和情绪心理之间的紧密联系。根据现代医学的发现，肠道菌群不仅负责消化和吸收，还是人体重要的免疫调节器，并且具有“第二大脑”的称号，因为它拥有独立的神经系统，能够自主调节消化和排泄等生理功能。此外，肠道还参与了复杂的内分泌代谢和毒素转化过程。
近年来，IBD的发病率不断上升，但其确切的病因和发病机制仍不完全清楚。目前普遍认为，IBD是一种由多种因素相互作用导致的肠道免疫炎症性疾病，其发病机制可能与环境因素对易感个体的影响有关，导致肠道免疫反应过度，进而引发炎症和组织损伤。
IBD是一种慢性且可能反复发作的疾病，主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病两种类型。患者常见症状有腹痛、腹泻、体重下降和便血等，严重影响了患者的日常生活。虽然IBD目前还没有根治的方法，但通过科学的管理与治疗，患者可以有效地控制症状，保持较好的生活质量。
陈教授提到，益生菌在IBD的辅助治疗中扮演了重要角色。它们具有抗炎和维持肠道平衡的功能。研究发现，IBD患者的肠道菌群多样性和稳定性降低，益生菌作为活性微生物，能够在肠道中存活并定植，主要属于乳酸杆菌和双歧杆菌属。益生菌通过抗氧化应激、促进肠黏膜修复、调节免疫、恢复肠道菌群平衡和改善营养代谢等多种机制发挥作用。
肠道菌群的不同组成对疾病的影响各异。例如，具核梭杆菌可能促进肠炎的发生，而普拉梭菌则有助于抑制IBD的发展。这表明通过调整肠道菌群的组成，可以作为治疗IBD的一种方法。目前，粪便微生物移植（FMT）是治疗难治性IBD的有效手段，同时，粪便细菌也可以作为预测IBD患者对生物制剂治疗反应的生物标志物，帮助医生快速确定有效的治疗方案。
陈教授还强调了IBD患者生活习惯和运动管理的重要性。患者应注意饮食，避免辛辣、油腻、高纤维和刺激性食物，选择易消化且营养丰富的食物，并保持规律的饮食和充足的水分摄入。对于不同类型的IBD，饮食建议也有所不同。此外，适度的规律运动，如散步、游泳和骑自行车，有助于增强体质和减轻压力，但应避免在急性发作期间进行剧烈运动。
陈教授还提到，保持心情愉快对IBD患者至关重要，建议患者采取积极的心理调适方法，如心理咨询、瑜伽和冥想，并保持社交活动。
展望未来，陈教授认为益生菌和胃肠微生态在IBD治疗中具有巨大的潜力。他表示，未来的研究将深入探索其作用机制，优化益生菌的应用方法，为患者提供更加个性化的治疗方案。
在世界炎症性肠病日，我们呼吁社会各界关注IBD患者，提供更多的支持和帮助。通过公众的关注和持续的研究推动，我们可以帮助IBD患者更好地管理病情，提高生活质量。
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