本申请公开一种即热体，包括加热管本体和设置于所述加热管本体内的扰流管，所述加热管本体和所述扰流管之间形成有过流间隙，所述扰流管的两端分别盖装有进水扰流端盖和出水扰流端盖，所述进水扰流端盖上设有第一过水孔，所述出水扰流端盖上设有第二过水孔，所述过流间隙分别通过所述第一过水孔和所述第二过水孔与外界连通；所述扰流管的外壁设有扰流筋，所述扰流筋与所述加热管本体的内壁抵接，所述加热管本体通过所述扰流筋向所述扰流管导热。本申请的即热体，通过设置扰流筋，有利于延长水的流动路径，增加水与加热管本体的内壁接触面积，提高传热效率。并且，加热管本体和扰流管可形成对水双重加热，可进一步提升加热效果。