本发明提供一种水体微塑料的去除方法，具体可体现为海藻酸钙水凝胶通过网捕和卷扫作用将水体中的微塑料颗粒去除。其步骤为：制备海藻酸钠标准储备液和氯化钙储备液；取海藻酸钠水溶液加入含有微塑料的水样中，然后加入氯化钙溶液并形成海藻酸钙水凝胶以完成对微塑料的捕获；用筛网过滤水凝胶以完成对微塑料的去除。本发明涉及的微塑料为聚苯乙烯(PS)、聚丙烯(PP)、聚乳酸(PLA)和聚甲基丙烯酸甲酯(PMMA)；发明所用水体包括超纯水、盐溶液、自来水、湖水、江水和污泥上清液。该发明对水体中微塑料去除率高、适用范围广、反应过程简单且绿色环保。