本发明公开了一种极度退化高寒草原的快速植被恢复方法，包括以下步骤：(1)对高寒草原修复区修复前准备；(2)对高寒草原修复区进行播床翻整及施基肥；(3)制备高寒草原植被修复组合物；(4)在步骤(2)处理后的高寒草原修复区的播床，然后将步骤(3)所得的高寒草原植被修复组合物均匀撒播至经步骤(2)处理后的播床表面，使种子掺和到土层中去，再对播床进行镇压，盖无纺布；(5)对进行步骤(4)处理后的高寒草原修复区进行人工养护。本发明可有效解决现有植被恢复方法中存在的保水性差、恢复效果差和修复周期长等技术问题。