本实用新型涉及一种防疲劳多功能运动袜，其包括袜筒、袜身和袜跟，所述袜身包括袜尖、袜脚面和袜脚底；所述袜筒具有弹性袜口，所述弹性袜口上设置有反光丝；所述袜尖、所述袜脚底和所述袜跟采用半毛圈织法编制而成；所述袜筒与所述袜身的连接部位设置有脚裸束带；所述袜脚面上设置有足弓束带；所述袜脚底上与所述足弓束带相对应区域设置有脚底辅助支撑件，所述脚底辅助支撑件呈蜂巢状多孔六边形的弹性凸起。本防疲劳多功能运动袜可产生很好的反光和警示功效，提高夜间运动的安全系数；同时，设置的脚裸束带能够给踝关节强力量支撑，保护脚裸；设置的足弓束带贴合足弓，防止运动中袜子移位，稳固支撑足弓，保持足弓弹力。